「思考が飛んだとき用のリカバリー台本」


〜頭が真っ白になったら、このセリフを使え〜

教員採用試験の面接中。

急に、質問の答えが思い浮かばない。

言葉が出ない。何も考えられない。

そんなとき、焦って適当に話すと、かえって印象を悪くしてしまう。

大事なのは、「焦らないふり」じゃない。焦ったら、正直にリカバリーすること。

ここでは、その場を乗り切るためのリカバリー台本を3パターン用意した。

暗記しておけば、いざというとき、あなたを助ける盾になる。

① 「少し整理してお答えします」型

思考が止まったとき、まずこの一言を。

→ 「すみません、少し整理してからお答えしてもよろしいでしょうか?」

これだけでOK。

そして、5秒だけ間を取る。

(※長く沈黙すると逆に焦るので、5秒くらいを意識するとよい。)

ゆっくり深呼吸して、頭の中を組み立てなおそう。

焦る気持ちも「整理するため」と思えば、堂々とできる。

② 「一番大切なことからお話しします」型

答えがまとまらないときは、まず「大枠だけ」話す。

→「一番大切だと思う点からお話しします。」

こう切り出して、

とりあえず一つのポイントだけ話す。

話しながら、次のポイントを考えればいい。

最初の一歩を踏み出せば、脳も動き始める。

完璧な文章を目指さなくていい。

「まずこれだけは言いたい!」を伝えることが、何より大事だ。

③ 「私の経験からお話しします」型

思考が真っ白なとき、抽象的なことを考えると余計にパニックになる。

そんなときは、経験談に逃げ込む。

→ 「私自身の経験からお話しします。」

そう宣言してしまえば、あとは過去の出来事を語ればいい。

経験は、覚えているから、考えなくても話せる。

実体験は説得力があり、面接官も耳を傾けやすい。

〜まとめ〜

• 思考が止まったら、「整理していいですか」と伝える

• まとまらなければ、「一番大事なこと」から話す

• 頭が真っ白なら、「自分の経験」を語る

リカバリー台本を持っておくと、

たとえパニックになっても、立て直せる自信が生まれる。

完璧じゃなくても大丈夫です。たどたどしくても焦らなくても大丈夫です。

あなたがその場で向き合った姿勢を、面接官は見ています。

怖くなったら、この言葉を思い出してください。

「焦ったら、準備してきた台本に戻ればいい。」と。

試験前に不安になったら見返してみてください。

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